Usia Normal Manusia adalah 120 Tahun!!

Hidup sehat sampai 120 tahun bukanlah mimpi. Bagaimana bisa mencapai 120 tahun dan selalu sehat? Bila orang pada usia 70 tahun, 80 tahun hidup sehat tanpa penyakit; maka usia 90 tahun juga akan dapat dicapai dengan sehat tanpa penyakit. Dan sehat sampai dengan usia 100 tahun juga tidak mustahil. Ini adalah Hukum Biologi yang normal.
Usia Biologis manusia itu sebenarnya bisa mencapai berapa tahunkah? Berdasarkan prinsip biologi, usia hewan menyusui adalah 5 sampai dengan 7 kali masa pertumbuhan hingga dewasanya. Misalnya, gajah mencapai dewasa pada usia 10 tahun. Dan memang umumnya gajah bisa mencapai usia 70 tahun (7 x 10 tahun).
Masa pertumbuhan manusia sampai kedewasaannya ditentukan berdasarkan masa tumbuhnya gigi susu yang terakhir sebagai patokan perhitungan, yakni usia 20 tahun sampai dengan 25 tahun. Jadi rentang hidup manusia seyogyanya, terpendek adalah 100 tahun dan terpanjang 175 tahun. Usia normal rata-rata manusia yang diakui adalah 120 tahun.
Namun kenapa manusia sekarang umumnya hanya mencapai 70 tahun saja? Apa yang menyebabkan usia manusia diperpendek 50 tahun? Dan kenapa begitu banyak orang yang sudah mulai menjadi tidak sehat pada usia 40 tahun?
Banyak orang mengatakan ekonomi yang semakin berkembang, hidup yang makin makmur menyebabkan semakin banyaknya penyakit-penyakit jantung, stroke, tumor/kanker, diabetes dan lain-lain. Pendapat ini SALAH! Salah sama sekali. Penyakit-penyakit ini bukan disebabkan oleh peningkatan kehidupan materi, melainkan akibat minimnya pengetahuan akan kesehatan (health knowledge and awareness).Kejadian di Amerika menunjukkan walaupun penduduk kulit putih umumnya relatif lebih makmur daripada penduduk kulit hitam; namun penderita tekanan darah tinggi, jantung koroner, tumor/kanker yang penduduk kulit putih lebih sedikit dibandingkan penduduk yang kulit hitam. Usia penduduk kulit putih pun umumnya lebih panjang. Bagaimana hal ini dapat terjadi? Tiada lain karena penduduk kulit putih umumnya memperoleh pendidikan kesehatan serta kesadaran akan kesehatan yang lebih baik. Jadi bila kita semua dapat meningkatkan pengetahuan tentang pemeliharaan kesehatan, maka dengan semakin berkembangnya ekonomi, kita semua akan dapat semakin sehat, bukan sebaliknya.

Sumber:Gaya Hidup Warga Usia Pertengahan dan Usia Lanjut serta Pengaruhnya terhadap Kesehatan

Pengarang: Prof. Hung Zhao Guang

Sekilas tentang Prof. Hung Zhao Guang:

Prof. Hung Zhao Guang, lahir di Fu Jian pada tahun 1939, lulus dari Shanghai First Medical Institute pada tahun 1961, melanjutkan studi S3-nya di Chicago North Western University, Spesialisasi di Bidang “Sickness Prevention”. Kini menjabat sebagai Wakil Ketua Komite “Heart Coronary” pada Kementrian Kesehatan RRC; Wakil Kepala National Heart Disease Prevention Research Center; Pengurus Tetap pada China High Blood Pressure Foundation; Beijing An Zhen Hospital Kepala Bagian Penyakit Dalam; beliau juga pengajar di universitas dan peneliti.