Pada radang sendi seperti artritis atau gout terjadi endapan kristal asam urat (uric acid) di persendian. Hal ini akan menyebabkan rasa sakit luar biasa di area persendian tersebut. Artritis atau gout ini umumnya lebih banyak menyerang pada laki-laki daripada perempuan. Penyebab artritis ini akibat pola makan yang yang kurang sehat, yaitu terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung purin, seperti jeroan, daging kambing, kacang-kacangan, bayam, kembang kol, alkohol, kopi dan minuman bersoda. Purin sendiri adalah zat yang akan terurai dalam tubuh menjadi asam urat dan mengkristal.
Untuk penyembuhan nyeri sendi akibat asam urat ini, selain dengan mengkonsumsi obat-obatan, ternyata bisa juga dengan cara alami yaitu dengan mengkosumsi jus mentimun. Selain berfungsi untuk menurunkan suhu tubuh, jus mentimun juga efektif untuk "membersihkan" persendian dari asam urat ini. Hal ini karena jus mentimun bersifat basa (alkaline) sehingga efektif untuk menghilangkan kristal-kristal asam urat di persendian tersebut.
Saat mengkonsumi jus mentimum ini mungkin bisa terasa agak sakit, tapi jangan khawatir karena hal tersebut menunjukkan terjadinya proses penyembuhan, yaitu semacam proses pelarutan untuk menghilangkan racun/kristal yang ada.
Tambahan seledri dan jahe pada jus mentimun akan membantu menghambat inflamasi (pembengkakan) saat proses penyembuhan tersebut.
Cara pembuatan jus mentimum tidak susah, cukup campurkan bahan-bahan di bawah menjadi jus:
- 1 buah mentimum ukuran sedang
- 2 untai seledri
- 1 iris buah lemon
- 1 inchi jahe muda
Jangan lupa agar bahan-bahan di atas dicuci dulu sebelum dimasukan ke alat juicer / blender.
Minumlah jus mentimun ini sampai gejala radang sendi (gout) ini berkurang. Bisa satu kali sehari ataupun 2 kali sehari, tergantung kecepatan penyembuhan yang kita inginkan.
Sumber: justnaturallyhealthy.com
