Ternyata tidak banyak orang yang menyadari, minum air putih di pagi hari itu banyak manfaatnya.
Bahkan, ada yang menyarankan agar langsung minum air putih setelah bangun tidur, tidak perlu kumur-kumur atau sikat gigi dulu. Hal ini karena air ludah di pagi hari tenyata memiliki unsur-unsur antibiotik yang berguna bagi kesehatan.
Berikut adalah manfaat minum air putih di pagi hari.
- Selalu tampil awet muda
- Peremajaan otot dan sel-sel darah
- Penyeimbang sistem getah bening
- Mengontrol berat badan tubuh
- Usus besar yang sehat
- Organ ginjal yang lebih sehat
- Memperlancar buang air besar
Sumber: Milist Kesehatan
